Glutamine ultra pure : donnez de l'énergie aux cellules immunitaires

✔ Après 1 à 3 jours : Soulagement immédiat des symptômes digestifs comme les ballonnements ou les irritations intestinales, surtout en cas de troubles du tractus intestinal.

✔ Après 1 à 2 semaines : Amélioration de la récupération musculaire post-exercice, avec une diminution de la fatigue et des douleurs musculaires.

✔ Après 3 à 4 semaines : Renforcement du système digestif et soutien de la réparation des tissus, surtout en cas de stress ou de régimes intenses.

📌 Conseil : Pour de meilleurs résultats, suivez une hydratation adéquate et veillez à prendre la L-Glutamine de manière régulière.

La glutamine, un acide aminé essentiel conditionnel, joue un rôle clé dans le maintien de la santé intestinale. Elle est particulièrement importante pour le fonctionnement des cellules de la paroi intestinale et peut également interagir positivement avec le microbiote intestinal. Voici les principales relations entre la glutamine et le microbiote :

Régénération et soutien de la barrière intestinale

La glutamine est une source d’énergie majeure pour les entérocytes, les cellules qui tapissent la paroi intestinale. En soutenant leur régénération, elle renforce la barrière intestinale, réduisant ainsi la perméabilité et prévenant le syndrome de l’intestin perméable. Une barrière solide limite la pénétration des pathogènes et des toxines, créant un environnement favorable à l'équilibre du microbiote.

Réduction de l’inflammation intestinale

La glutamine aide à réduire les niveaux de cytokines pro-inflammatoires dans l’intestin, ce qui limite les dommages causés aux tissus intestinaux. En apaisant l’inflammation, elle favorise un environnement propice au développement des bactéries bénéfiques et au rétablissement d’un microbiote équilibré.

Stimulation de certaines bactéries bénéfiques

La glutamine peut indirectement soutenir la croissance de bactéries bénéfiques comme les Lactobacillus et Bifidobacterium en maintenant une paroi intestinale en bon état. Ces bactéries jouent un rôle crucial dans la production d’acides gras à chaîne courte (AGCC) qui nourrissent les cellules de l’intestin et favorisent un environnement anti-inflammatoire.

Amélioration des troubles métaboliques liés au microbiote

Une supplémentation en glutamine peut influencer positivement le microbiote dans des cas de troubles métaboliques, tels que l'obésité ou le diabète de type 2. Elle contribue à rééquilibrer le microbiote intestinal, favorisant les bactéries bénéfiques et réduisant celles associées aux déséquilibres métaboliques.

Soutien en cas de dysbiose

Lors de dysbioses dues à des antibiothérapies, des infections ou des inflammations chroniques, la glutamine joue un rôle réparateur. Elle aide à restaurer l’intégrité de l’intestin, permettant au microbiote de retrouver un équilibre plus rapidement.

Effet protecteur contre les infections

En renforçant la barrière intestinale et en soutenant les bactéries protectrices, la glutamine réduit le risque de colonisation par des pathogènes, tels que Clostridium difficile ou Escherichia coli, prévenant ainsi les infections intestinales.

Conclusion

La glutamine entretient une relation étroite avec le microbiote intestinal en renforçant la barrière intestinale, en réduisant l’inflammation et en favorisant un équilibre bactérien sain. Elle est particulièrement utile pour traiter les troubles intestinaux et métaboliques, et pour accompagner la récupération en cas de dysbiose ou d’infections. Ces propriétés font de la glutamine un atout essentiel pour soutenir à la fois le microbiote et la santé intestinale globale.