• Les études ont porté sur les effets de Bifidobacterium lactis B420 chez des adultes en surpoids ou obèses.
• Objectifs principaux :
  - Évaluer l’impact sur la composition corporelle (réduction de la masse grasse).
  - Mesurer les effets sur la santé intestinale (perméabilité, inflammation).
  - Étudier l’influence sur l’appétit et les marqueurs métaboliques.
• Études menées en conditions cliniques et précliniques, avec ou sans fibres prébiotiques associées.
• Finalité : valider le potentiel de B420 comme solution naturelle pour la gestion du poids et la prévention des troubles métaboliques.

• B420 a entraîné une réduction significative de la masse grasse totale (–4,5 %) et du tour de taille (–2,4 cm).
• Une baisse spontanée de l’apport calorique d’environ 300 kcal/j a été observée.
• L’association avec des fibres prébiotiques a renforcé les effets sur :
  - La satiété,
  - La perméabilité intestinale (réduction de la zonuline),
  - L’inflammation (diminution de la CRP ultrasensible).
• Les études précliniques ont montré :
  - Une amélioration de la sensibilité à l’insuline,
  - Une réduction des endotoxines circulantes.
• Conclusion : B420 est l’une des souches probiotiques les plus documentées pour la réduction de la masse grasse et le soutien de la santé intestinale et métabolique.

• Les études ont porté sur l’efficacité de Lactobacillus crispatus, L. rhamnosus et L. reuteri.
• Objectifs principaux :
  -Restaurer un microbiote vaginal protecteur.
  -Prévenir les infections récidivantes : vaginose bactérienne et candidose.
  -Réduire les déséquilibres liés à l’antibiothérapie, au stress ou aux variations hormonales.
• Les essais cliniques ont également évalué :
  - L’impact sur le pH vaginal.
  - La réduction des symptômes intimes : pertes, irritations, sécheresse.
• L’amélioration de la qualité de vie des femmes.

• Les trois souches assurent une recolonisation rapide et durable de la flore vaginale.
• Elles maintiennent un pH vaginal bas et une dominance en lactobacilles protecteurs.
• Réduction des récidives de vaginose et candidose de 45 à 60 %.
• Prolongation des périodes sans infection observée.
• Lactobacillus reuteri produit de la reutérine, un antimicrobien naturel actif contre Candida et Gardnerella.
• Les femmes rapportent une amélioration marquée du confort intime :
  - Moins de pertes,
  - Moins d’irritations
  - Moins de déséquilibres post-antibiotiques.
• Les effets sont synergiques et bien tolérés cliniquement.

• Les études cliniques ont évalué les effets adaptogènes de l’ashwagandha, traditionnellement utilisés en médecine ayurvédique.
• Objectifs principaux :
  - Réduire le stress et l’anxiété.
  - Améliorer le sommeil et la cognition.
  - Optimiser la performance physique et l’équilibre hormonal.
  - Soutenir la fertilité, l’immunité et la santé métabolique.
• Les essais ont inclus des adultes stressés, des insomniaques, des sportifs et des sujets avec troubles hormonaux ou cognitifs.
• Les études visaient à :
  -Confirmer l’efficacité de l’ashwagandha.
  -Déterminer les doses optimales selon les indications.
  -Documenter sa tolérance et sa sécurité d’utilisation.

• Réduction du stress : baisse du cortisol de –14 à –20 %
• Diminution de l’anxiété : effet important (SMD ≈ –1,5).
• Amélioration du sommeil : qualité, durée et facilité d’endormissement.
• Renforcement des capacités cognitives : mémoire et concentration.
• Augmentation de la force et de l’endurance chez les sportifs.
• Effets hormonaux :
  - Augmentation de la testostérone et amélioration de la qualité du sperme.
  - Amélioration de la fonction sexuelle féminine.
• Soutien immunitaire : augmentation des lymphocytes, anticorps et cellules NK.
• Équilibre métabolique : régulation de la glycémie, des lipides sanguins et amélioration possible de l’hypothyroïdie fruste.
• Action anti-inflammatoire et antioxydante contribuant au bien-être global.

• Les études évaluent l’efficacité de la combinaison L. acidophilus, L. rhamnosus et B. infantis chez les enfants de 1 à 15 ans.
• Trois axes sont explorés : immunité/infections, troubles digestifs fonctionnels (SII, douleurs), et diarrhées aiguës (dont post-antibiotiques).
• L’objectif est de valider l’usage pédiatrique de ces souches dans des formules multi-souches bien tolérées.
• Les recherches portent aussi sur la sécurité, la durée des cures et la posologie optimale.
• Ces travaux soutiennent l’utilisation ciblée de probiotiques en prévention et traitement chez l’enfant.

• La combinaison L. acidophilus, L. rhamnosus et B. infantis montre une efficacité significative chez l’enfant dans plusieurs domaines.
• Elle réduit les infections respiratoires (moins de fièvre, toux et recours aux antibiotiques).
• Elle soulage les douleurs et ballonnements liés au syndrome de l’intestin irritable, avec une bonne tolérance.
• En cas de diarrhée aiguë, elle accélère le retour à un transit normal.
• Elle prévient les diarrhées post-antibiotiques, avec une tolérance clinique excellente.

• Les études évaluent l’efficacité de nutriments spécifiques sur la pousse, la résistance et la qualité des cheveux et des ongles.
• Elles portent sur des plantes (ortie, prêle), minéraux (zinc, magnésium), vitamines B (B5, B6, B8), acides aminés (cystine, MSM) et peptides de collagène.
• Les recherches combinent études in vitro, essais cliniques contrôlés et études observationnelles.
• L’objectif est d’identifier les composés bioactifs qui renforcent la kératine et stimulent les follicules pileux.

• La silice, la L-cystine, le MSM, le collagène marin, le zinc et la biotine améliorent la qualité des cheveux et des ongles, surtout en cas de carences.
• L’ortie et la prêle montrent des effets positifs en culture cellulaire ou en usage combiné, mais manquent de preuves cliniques isolées solides
• Le collagène hydrolysé stimule la croissance des ongles et l’activité folliculaire.
• Les formules combinées contenant plusieurs de ces actifs sont les plus efficaces.
• Elles permettent de renforcer les cheveux, épaissir les ongles et réduire leur chute ou leur casse.

• Les études sur Urgence Détox évaluent l’efficacité de plantes médicinales pour protéger et régénérer le foie et analyser leur impact sur le stress oxydatif et l’amélioration des fonctions digestives.
• Les recherches portent sur des extraits comme l’artichaut, le chardon-Marie ou le curcuma, et leur effet sur les marqueurs hépatiques (ALT, AST), la production de bile et l’activité enzymatique digestive.
• Les données combinent essais cliniques (ex. stéatose hépatique) et études précliniques sur les mécanismes antioxydants et anti-inflammatoires.
• Certaines plantes sont également étudiées pour leurs effets positifs sur le microbiote intestinal, dans une approche synergique de détoxification naturelle.

• Les études cliniques montrent que l’artichaut, le chardon-Marie et le curcuma améliorent significativement les marqueurs hépatiques (ALT, AST) et les symptômes des pathologies du foie
• Le pissenlit et le romarin présentent des effets antioxydants et hépatoprotecteurs prometteurs, notamment en études précliniques.
• La menthe poivrée soulage les troubles digestifs fonctionnels, comme les ballonnements.
• La mélisse et le fumeterre soutiennent la digestion et aident à moduler le microbiote intestinal.
• L’ensemble de ces plantes agit en synergie sur la détox hépatique, la réduction du stress oxydatif et le confort digestif.

• Les études visent à évaluer l’efficacité d’une combinaison spécifique de probiotiques sur les troubles digestifs aigus et chroniques.
• Elles examinent leur impact sur les diarrhées infectieuses, les déséquilibres post-antibiotiques, le syndrome de l’intestin irritable (SII), la constipation et les ballonnements.
• L’objectif est aussi de mesurer leurs effets sur la régulation du transit, la réduction de l’inflammation et la protection de la barrière muqueuse
• L’approche repose sur la synergie de trois souches majeures agissant de manière complémentaire.
• Les recherches évaluent également la tolérance à haute dose et les bénéfices en prévention comme en curatif.

• Efficacité rapide dès 4 semaines contre les troubles digestifs aigus et chroniques démontrée cliniquement.
• Réduction des diarrhées infectieuses et post-antibiotiques, amélioration de la constipation, des ballonnements et des douleurs liées au SII.
• Les trois souches renforcent la barrière intestinale, régulent le microbiote et soutiennent l’immunité locale.
• La synergie probiotique agit en curatif comme en préventif, avec une très bonne tolérance clinique.
• Les résultats sont validés par plusieurs essais cliniques de référence sur chacune des souches.

• Les études évaluent les effets préventifs et thérapeutiques des oméga-3 sur diverses fonctions vitales.
• Elles démontrent une réduction des risques cardiovasculaires, notamment après un infarctus (ex. étude GISSI).
• Des recherches confirment leur rôle dans le maintien des fonctions cognitives liées à l’âge (ex. étude MIDAS).
• Les oméga-3 sont étudiés pour leur efficacité sur la santé oculaire, notamment contre la DMLA (ex. AREDS2).
• Plusieurs travaux soulignent leur action anti-inflammatoire, en particulier dans des maladies comme l’arthrite.

• Les oméga-3 EPA et DHA ont démontré une efficacité clinique prouvée dans plusieurs domaines de santé.
• Ils réduisent la mortalité cardiovasculaire post-infarctus de 20 % (étude GISSI).
• Ils améliorent la mémoire chez les personnes âgées (étude MIDAS)
• Ils ralentissent la progression de la DMLA (étude AREDS2) et atténuent l'inflammation articulaire (étude Calder).
• Ces effets sont obtenus avec des doses de 850 à 900 mg/j, validés par des essais cliniques de référence

• Les études cliniques sur le magnésium évaluent ses effets sur la santé cardiovasculaire, nerveuse, musculaire, immunitaire et osseuse.
• Elles examinent son rôle dans la régulation de la tension artérielle, la récupération musculaire, la gestion du stress et l’amélioration du sommeil.
• Le magnésium est également étudié pour son impact sur le métabolisme glucidique, notamment dans le diabète de type 2.
• D’autres recherches portent sur ses effets anti-inflammatoires et son rôle dans la minéralisation osseuse, surtout chez les personnes carencées.
• L’objectif global est d’identifier les formes, doses et durées de traitement optimales pour chaque indication.

• Le magnésium diminue modérément la pression artérielle chez les hypertendus non traités.
• Il améliore le contrôle glycémique chez les diabétiques, en particulier en cas de carence.
• Il ne réduit pas les crampes idiopathiques, mais favorise la récupération musculaire et réduit le stress, surtout avec la vitamine B6.
• Il améliore le sommeil et l’humeur chez les personnes vulnérables
• Il soutient la santé osseuse, module l’inflammation et présente une bonne tolérance clinique.

• Les études cliniques évaluent Lactiplantibacillus plantarum DR7 pour prévenir les infections ORL, notamment chez les adultes stressés.
• Elles analysent son impact sur l’immunité mucosale, en modulant la réponse immunitaire innée et adaptative.
• L’objectif est de mesurer la réduction de la fréquence, de la durée et de la sévérité des infections.
• La principale étude est un essai randomisé en double aveugle mené sur 111 adultes.
• Cette recherche explore aussi l’effet de DR7 comme soutien immunitaire en contexte de stress psychologique chronique.

• Lactiplantibacillus plantarum DR7 réduit significativement le nombre, la durée et la sévérité des infections ORL.
• Elle augmente les taux d’IgA salivaires, renforçant l’immunité mucosale locale.
• Elle est bien tolérée et reste efficace en situation de stress.
• Le magnésium et Fibersol complètent l’effet immunitaire en soutenant le système nerveux et l’équilibre intestinal.
• L’ensemble de la formule agit en synergie pour renforcer les défenses naturelles.

• Les études cliniques évaluent le glucomannane (fibre de konjac) pour ses effets sur la satiété et la perte de poids.
• Elles examinent son action sur le métabolisme des lipides et des glucides, notamment chez les personnes diabétiques.
• Le glucomannane est étudié pour ses effets prébiotiques favorisant un microbiote intestinal sain.
• Son rôle sur la fonction intestinale, notamment chez les sujets constipés, est également documenté.
• L’objectif est de valider son utilité en complémentation nutritionnelle pour les profils obèses, diabétiques ou constipés

• Le glucomannane augmente la satiété et réduit l’appétit de façon significative.
• Il abaisse le cholestérol LDL et total, et améliore légèrement la glycémie à jeun.
• Il est efficace contre la constipation, en augmentant la fréquence et la qualité des selles.
• Il modifie favorablement le microbiote, en enrichissant notamment les bifidobactéries
• Il favorise la production d’acides gras à chaîne courte (AGCC), bénéfiques pour la santé intestinale.

• Les études évaluent la glutamine pour son rôle dans la récupération musculaire et le soutien sportif.
• Elle est étudiée pour restaurer l’intégrité de la muqueuse intestinale et réduire la perméabilité.
• Son effet est analysé sur l’immunité en contexte de stress (réanimation, cancer, exercice intense).
• La glutamine pourrait moduler le stress oxydatif et accélérer la cicatrisation des tissus
• L’objectif est de définir les conditions cliniques et dosages optimaux pour en tirer un bénéfice mesurable.

• La glutamine n’améliore pas la performance sportive, mais favorise la récupération musculaire.
• Elle réduit certains marqueurs de stress (CK, CRP, MDA) après exercice
• Elle est très efficace dans le SII post-infectieux avec hyperperméabilité intestinale.
• En oncologie, elle diminue la sévérité des mucites induites par la chimiothérapie.
• Elle présente un léger effet anti-inflammatoire et antioxydant, selon les études cliniques.

Ces études confirment par des essais cliniques ou des méta-analyses les effets physiologiques des ingrédients : immunité, énergie, cognition, stress, beauté, etc.

• Soutien de l’immunité grâce à la vitamine C, E, zinc, sélénium et iode – pour mieux résister aux infections et réguler les défenses naturelles.
• Énergie et vitalité avec les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) et le magnésium – pour réduire la fatigue, soutenir le métabolisme et améliorer la concentration.
• Équilibre nerveux et humeur : magnésium, B6, B12 et folates agissent en synergie sur la gestion du stress, du sommeil et des neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine).
• Beauté de la peau, des cheveux et des ongles : biotine, zinc, vitamine A et B2 renforcent la régénération cellulaire, l’élasticité de la peau et la santé capillaire.
• Protection antioxydante globale : vitamines C, E, sélénium et zinc neutralisent les radicaux libres et ralentissent le vieillissement cellulaire.
• Fonction musculaire et osseuse : calcium, phosphore, magnésium et potassium soutiennent la contraction musculaire, la densité osseuse et l’équilibre hydrique.
• Fonctions cognitives et mémoire : B1, B6, B12, folates et magnésium contribuent à la vigilance mentale, à la concentration et à la prévention du brouillard cognitif.
  

• Les études évaluent les effets des acides aminés essentiels (EAA) sur la synthèse protéique, la performance physique et la récupération musculaire.
• Elles examinent leur rôle dans la réduction de la fatigue post-exercice et la prévention des dommages musculaires (DOMS, créatine kinase).
• Les recherches incluent des essais à court et long terme, chez jeunes et personnes âgées.
• L’efficacité des EAA est étudiée en prise pré- ou post-entraînement.
• L’objectif est de valider leur utilité pour maintenir la masse musculaire et optimiser les performances sportives.

• Les EAA stimulent la synthèse protéique musculaire dès 6 g et améliorent le bilan azoté post-exercice.
• Pris avant l’effort, ils réduisent la baisse de force et la lactatémie, limitant la fatigue immédiate.
• Pris après l’exercice, ils diminuent les lésions musculaires, la douleur et la fatigue perçue.
• Les études à long terme montrent un meilleur maintien de la masse musculaire, notamment chez les seniors.
• Les EAA offrent un soutien global à la récupération, sans effets indésirables notables.

• Les études ont évalué l’efficacité de l’hydrolysat de collagène marin, notamment Aquacol™.
• Population ciblée : adultes présentant des signes de vieillissement ou de fragilité des tissus.
• Objectifs principaux :
• Améliorer la qualité de la peau, des cheveux et des ongles
• Mesurer l’impact sur les rides, l’hydratation, l’élasticité cutanée.
• Évaluer la densité, l’épaisseur et la chute des cheveux.
• Les études ont testé différentes doses pour identifier l’effet optimal.
• La sécurité et la tolérance du produit ont été analysées chez des sujets en bonne santé.

• Étude réalisée en 2023 sur l’efficacité d’Aquacol™ (1 à 5 g/j).
• Résultats esthétiques significatifs observés :
• Réduction des rides de 61,9 %.
• Augmentation de l’hydratation cutanée de 22,9 %.
• Augmentation de l’épaisseur capillaire de 25,7 %.
• Diminution de la chute des cheveux de 53,7 %.
• Amélioration également notée de l’élasticité de la peau et de la densité capillaire.
• Tolérance parfaite : 100 % des sujets n’ont rapporté aucun effet indésirable.
• Conclusion : Aquacol™ offre un soutien anti-âge complet pour la peau, les cheveux et les ongles.

• Les études cliniques et précliniques ont évalué les effets de la berbérine sur plusieurs paramètres métaboliques.
• Objectifs principaux :
  - Réduction du poids, de la glycémie et des lipides sanguins.
  - Amélioration de la santé intestinale.
• Indications ciblées :
  -Diabète de type 2,
  -Syndrome métabolique,
  -Stéatose hépatique,
• Troubles digestifs, notamment IBS-D (syndrome de l’intestin irritable à prédominance diarrhéique).
• Mécanismes d’action explorés :
• Activation de l’AMPK (régulation énergétique cellulaire),
• Modulation du microbiote intestinal,
• Renforcement de la barrière intestinale.

• Réduction de la glycémie à jeun d’environ –14 mg/dL.
• Baisse de l’HbA1c de –0,5 à –2 %, avec une amélioration de la sensibilité à l’insuline (diminution du HOMA-IR).
• Effets métaboliques comparables à ceux de la metformine.
• Diminution des triglycérides (~–24 mg/dL) et du cholestérol LDL.
• Perte de poids modérée (~–2 kg).
• Activation de la combustion des graisses (tissu adipeux brun) et réduction du stockage (brunissement du tissu blanc).
• Rééquilibrage du microbiote intestinal, réparation de la muqueuse et réduction de l’inflammation.
• Amélioration des troubles digestifs, notamment IBS-D (intestin irritable avec diarrhée).