


Validé par la Science
Chaque complément BodyCheckup intègre des actifs dont l’efficacité est soutenue par des études cliniques publiées.
LES ETUDES CLINIQUES
Microbiote Boost
Études cliniques
Description
Les études cliniques liées à Microbiote Boost visent à :
- valider l’efficacité des 8 souches probiotiques individuellement bien documentées.
- évaluer leur impact sur la santé digestive, notamment dans le syndrome de l’intestin irritable (SII), les diarrhées, la constipation et les troubles post-antibiotiques.
- analyser leur capacité à restaurer l’équilibre du microbiote intestinal perturbé.
- examiner leur rôle dans la réduction de la perméabilité intestinale et de l’inflammation chronique.
- explorer les effets immunomodulateurs propres à chaque souche pour justifier une action synergique dans la formule.
Références :
- B. bifidum MIMBb75 (RCT SII) – PubMed
- B. infantis 35624 (SII + immunité) – Gastrojournal
- B. longum BB536 (immunité senior) – PubMed
- L. plantarum 299V (RCT IBS) – PubMed
- L. plantarum CCFM8610 (anti-inflammatoire SII) – RSC
- L. acidophilus (revue immunité) – MDPI
- L. casei Shirota (DAA) – BMJ / Cambridge
- L. rhamnosus GG (diarrhée pédiatrique) – Méta-analyse – PubMed
- L. rhamnosus GG (infections respiratoires enfants) – PubMed
- L. lactis PH3-05 (étude préclinique) – MDPI
Résultats
- Rééquilibrage du microbiote intestinal : réduction des pathogènes opportunistes, augmentation des bactéries bénéfiques, meilleure diversité (95% d'amélioration constatée vs 15% sous placebo.)
- Renforcement de la barrière intestinale : diminution de la perméabilité,meilleure protection contre l’inflammation.
- Réduction significative des symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII) : douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées, urgences digestives.
- Soutien de l’immunité locale et systémique : Amélioration de la réponse vaccinale (ex : grippe)
- Réduction de l’inflammation intestinale et systémique : baisse des cytokines pro-inflammatoires, augmentation des cytokines anti-inflammatoires (IL-10).
- Amélioration du transit intestinal : normalisation des selles, réduction de la fréquence et de la durée des diarrhées (notamment post-antibiotiques et infectieuses).
- Moindre incidence des infections respiratoires hautes chez l’enfant (rhumes, otites), avec réduction de la durée des symptômes et meilleure résistance virale.
- Effet indirect sur le confort général et la qualité de vie : meilleure digestion, moins d’inconfort, amélioration des scores de qualité de vie dans plusieurs essais.
- Amélioration de la digestion et de l’absorption : stimulation enzymatique digestive et meilleure biodisponibilité des nutriments (observé notamment avec L. lactis).
- Restauration du microbiote après antibiothérapie : prévention des diarrhées associées aux antibiotiques et des infections à Clostridioides difficile.
Bio minceur B420
Étude clinique
Description
- Les études ont porté sur les effets de Bifidobacterium lactis B420 chez des adultes en surpoids ou obèses.
- Objectifs principaux :
- Évaluer l’impact sur la composition corporelle (réduction de la masse grasse).
- Mesurer les effets sur la santé intestinale (perméabilité, inflammation).
- Étudier l’influence sur l’appétit et les marqueurs métaboliques. - Études menées en conditions cliniques et précliniques, avec ou sans fibres prébiotiques associées.
- Finalité : valider le potentiel de B420 comme solution naturelle pour la gestion du poids et la prévention des troubles métaboliques.
Résultats
- B420 a entraîné une réduction significative de la masse grasse totale (–4,5 %) et du tour de taille (–2,4 cm).
- Une baisse spontanée de l’apport calorique d’environ 300 kcal/j a été observée.
- L’association avec des fibres prébiotiques a renforcé les effets sur :
- La satiété,
- La perméabilité intestinale (réduction de la zonuline),
- L’inflammation (diminution de la CRP ultrasensible). - Les études précliniques ont montré :
- Une amélioration de la sensibilité à l’insuline,
- Une réduction des endotoxines circulantes. - Conclusion : B420 est l’une des souches probiotiques les plus documentées pour la réduction de la masse grasse et le soutien de la santé intestinale et métabolique.
Bien - être intime
Étude clinique
Description
- Les études ont porté sur l’efficacité de Lactobacillus crispatus, L. rhamnosus et L. reuteri.
- Objectifs principaux :
-Restaurer un microbiote vaginal protecteur.
-Prévenir les infections récidivantes : vaginose bactérienne et candidose.
-Réduire les déséquilibres liés à l’antibiothérapie, au stress ou aux variations hormonales. - Les essais cliniques ont également évalué :
- L’impact sur le pH vaginal.
- La réduction des symptômes intimes : pertes, irritations, sécheresse. - L’amélioration de la qualité de vie des femmes.
Résultats
- Les trois souches assurent une recolonisation rapide et durable de la flore vaginale.
- Elles maintiennent un pH vaginal bas et une dominance en lactobacilles protecteurs.
- Réduction des récidives de vaginose et candidose de 45 à 60 %.
- Prolongation des périodes sans infection observée.
- Lactobacillus reuteri produit de la reutérine, un antimicrobien naturel actif contre Candida et Gardnerella.
- Les femmes rapportent une amélioration marquée du confort intime :
- Moins de pertes,
- Moins d’irritations
- Moins de déséquilibres post-antibiotiques. - Les effets sont synergiques et bien tolérés cliniquement.
Ashwagandha bio
Étude clinique
Description
- Les études cliniques ont évalué les effets adaptogènes de l’ashwagandha, traditionnellement utilisés en médecine ayurvédique.
- Objectifs principaux :
- Réduire le stress et l’anxiété.
- Améliorer le sommeil et la cognition.
- Optimiser la performance physique et l’équilibre hormonal.
- Soutenir la fertilité, l’immunité et la santé métabolique. - Les essais ont inclus des adultes stressés, des insomniaques, des sportifs et des sujets avec troubles hormonaux ou cognitifs.
- Les études visaient à :
-Confirmer l’efficacité de l’ashwagandha.
-Déterminer les doses optimales selon les indications.
-Documenter sa tolérance et sa sécurité d’utilisation.
Résultats
- Réduction du stress : baisse du cortisol de –14 à –20 %
- Diminution de l’anxiété : effet important (SMD ≈ –1,5).
- Amélioration du sommeil : qualité, durée et facilité d’endormissement.
- Renforcement des capacités cognitives : mémoire et concentration.
- Augmentation de la force et de l’endurance chez les sportifs.
- Effets hormonaux :
- Augmentation de la testostérone et amélioration de la qualité du sperme.
- Amélioration de la fonction sexuelle féminine. - Soutien immunitaire : augmentation des lymphocytes, anticorps et cellules NK.
- Équilibre métabolique : régulation de la glycémie, des lipides sanguins et amélioration possible de l’hypothyroïdie fruste.
- Action anti-inflammatoire et antioxydante contribuant au bien-être global.
Microbiote boost enfants
Étude clinique
Description
- Les études évaluent l’efficacité de la combinaison L. acidophilus, L. rhamnosus et B. infantis chez les enfants de 1 à 15 ans.
- Trois axes sont explorés : immunité/infections, troubles digestifs fonctionnels (SII, douleurs), et diarrhées aiguës (dont post-antibiotiques).
- L’objectif est de valider l’usage pédiatrique de ces souches dans des formules multi-souches bien tolérées.
- Les recherches portent aussi sur la sécurité, la durée des cures et la posologie optimale.
- Ces travaux soutiennent l’utilisation ciblée de probiotiques en prévention et traitement chez l’enfant.
Résultats
- La combinaison L. acidophilus, L. rhamnosus et B. infantis montre une efficacité significative chez l’enfant dans plusieurs domaines.
- Elle réduit les infections respiratoires (moins de fièvre, toux et recours aux antibiotiques).
- Elle soulage les douleurs et ballonnements liés au syndrome de l’intestin irritable, avec une bonne tolérance.
- En cas de diarrhée aiguë, elle accélère le retour à un transit normal.
- Elle prévient les diarrhées post-antibiotiques, avec une tolérance clinique excellente.
Complexe cheveux, ongles et peau
Étude clinique
Description
- Les études évaluent l’efficacité de nutriments spécifiques sur la pousse, la résistance et la qualité des cheveux et des ongles.
- Elles portent sur des plantes (ortie, prêle), minéraux (zinc, magnésium), vitamines B (B5, B6, B8), acides aminés (cystine, MSM) et peptides de collagène.
- Les recherches combinent études in vitro, essais cliniques contrôlés et études observationnelles.
- L’objectif est d’identifier les composés bioactifs qui renforcent la kératine et stimulent les follicules pileux.
Résultats
- La silice, la L-cystine, le MSM, le collagène marin, le zinc et la biotine améliorent la qualité des cheveux et des ongles, surtout en cas de carences.
- L’ortie et la prêle montrent des effets positifs en culture cellulaire ou en usage combiné, mais manquent de preuves cliniques isolées solides
- Le collagène hydrolysé stimule la croissance des ongles et l’activité folliculaire.
- Les formules combinées contenant plusieurs de ces actifs sont les plus efficaces.
- Elles permettent de renforcer les cheveux, épaissir les ongles et réduire leur chute ou leur casse.
Urgence détox
Étude clinique
Description
- Les études sur Urgence Détox évaluent l’efficacité de plantes médicinales pour protéger et régénérer le foie et analyser leur impact sur le stress oxydatif et l’amélioration des fonctions digestives.
- Les recherches portent sur des extraits comme l’artichaut, le chardon-Marie ou le curcuma, et leur effet sur les marqueurs hépatiques (ALT, AST), la production de bile et l’activité enzymatique digestive.
- Les données combinent essais cliniques (ex. stéatose hépatique) et études précliniques sur les mécanismes antioxydants et anti-inflammatoires.
- Certaines plantes sont également étudiées pour leurs effets positifs sur le microbiote intestinal, dans une approche synergique de détoxification naturelle.
Résultats
- Les études cliniques montrent que l’artichaut, le chardon-Marie et le curcuma améliorent significativement les marqueurs hépatiques (ALT, AST) et les symptômes des pathologies du foie
- Le pissenlit et le romarin présentent des effets antioxydants et hépatoprotecteurs prometteurs, notamment en études précliniques.
- La menthe poivrée soulage les troubles digestifs fonctionnels, comme les ballonnements.
- La mélisse et le fumeterre soutiennent la digestion et aident à moduler le microbiote intestinal.
- L’ensemble de ces plantes agit en synergie sur la détox hépatique, la réduction du stress oxydatif et le confort digestif.
Urgence crise intestinale
Étude clinique
Description
- Les études visent à évaluer l’efficacité d’une combinaison spécifique de probiotiques sur les troubles digestifs aigus et chroniques.
- Elles examinent leur impact sur les diarrhées infectieuses, les déséquilibres post-antibiotiques, le syndrome de l’intestin irritable (SII), la constipation et les ballonnements.
- L’objectif est aussi de mesurer leurs effets sur la régulation du transit, la réduction de l’inflammation et la protection de la barrière muqueuse
- L’approche repose sur la synergie de trois souches majeures agissant de manière complémentaire.
- Les recherches évaluent également la tolérance à haute dose et les bénéfices en prévention comme en curatif.
Résultats
- Efficacité rapide dès 4 semaines contre les troubles digestifs aigus et chroniques démontrée cliniquement.
- Réduction des diarrhées infectieuses et post-antibiotiques, amélioration de la constipation, des ballonnements et des douleurs liées au SII.
- Les trois souches renforcent la barrière intestinale, régulent le microbiote et soutiennent l’immunité locale.
- La synergie probiotique agit en curatif comme en préventif, avec une très bonne tolérance clinique.
- Les résultats sont validés par plusieurs essais cliniques de référence sur chacune des souches.
Omega 3
Étude clinique
Description
- Les études évaluent les effets préventifs et thérapeutiques des oméga-3 sur diverses fonctions vitales.
- Elles démontrent une réduction des risques cardiovasculaires, notamment après un infarctus (ex. étude GISSI).
- Des recherches confirment leur rôle dans le maintien des fonctions cognitives liées à l’âge (ex. étude MIDAS).
- Les oméga-3 sont étudiés pour leur efficacité sur la santé oculaire, notamment contre la DMLA (ex. AREDS2).
- Plusieurs travaux soulignent leur action anti-inflammatoire, en particulier dans des maladies comme l’arthrite.
Résultats
- Les oméga-3 EPA et DHA ont démontré une efficacité clinique prouvée dans plusieurs domaines de santé.
- Ils réduisent la mortalité cardiovasculaire post-infarctus de 20 % (étude GISSI).
- Ils améliorent la mémoire chez les personnes âgées (étude MIDAS)
- Ils ralentissent la progression de la DMLA (étude AREDS2) et atténuent l'inflammation articulaire (étude Calder).
- Ces effets sont obtenus avec des doses de 850 à 900 mg/j, validés par des essais cliniques de référence
Magnésium bisglycinate
Étude clinique
Description
- Les études cliniques sur le magnésium évaluent ses effets sur la santé cardiovasculaire, nerveuse, musculaire, immunitaire et osseuse.
- Elles examinent son rôle dans la régulation de la tension artérielle, la récupération musculaire, la gestion du stress et l’amélioration du sommeil.
- Le magnésium est également étudié pour son impact sur le métabolisme glucidique, notamment dans le diabète de type 2.
- D’autres recherches portent sur ses effets anti-inflammatoires et son rôle dans la minéralisation osseuse, surtout chez les personnes carencées.
- L’objectif global est d’identifier les formes, doses et durées de traitement optimales pour chaque indication.
Résultats
- Le magnésium diminue modérément la pression artérielle chez les hypertendus non traités.
- Il améliore le contrôle glycémique chez les diabétiques, en particulier en cas de carence.
- Il ne réduit pas les crampes idiopathiques, mais favorise la récupération musculaire et réduit le stress, surtout avec la vitamine B6.
- Il améliore le sommeil et l’humeur chez les personnes vulnérables
- Il soutient la santé osseuse, module l’inflammation et présente une bonne tolérance clinique.
Lactiplantibacillus plantarum
Étude clinique
Description
- Les études cliniques évaluent Lactiplantibacillus plantarum DR7 pour prévenir les infections ORL, notamment chez les adultes stressés.
- Elles analysent son impact sur l’immunité mucosale, en modulant la réponse immunitaire innée et adaptative.
- L’objectif est de mesurer la réduction de la fréquence, de la durée et de la sévérité des infections.
- La principale étude est un essai randomisé en double aveugle mené sur 111 adultes.
- Cette recherche explore aussi l’effet de DR7 comme soutien immunitaire en contexte de stress psychologique chronique.
Résultats
- Lactiplantibacillus plantarum DR7 réduit significativement le nombre, la durée et la sévérité des infections ORL.
- Elle augmente les taux d’IgA salivaires, renforçant l’immunité mucosale locale.
- Elle est bien tolérée et reste efficace en situation de stress.
- Le magnésium et Fibersol complètent l’effet immunitaire en soutenant le système nerveux et l’équilibre intestinal.
- L’ensemble de la formule agit en synergie pour renforcer les défenses naturelles.
Konjac bio
Étude clinique
Description
- Les études cliniques évaluent le glucomannane (fibre de konjac) pour ses effets sur la satiété et la perte de poids.
- Elles examinent son action sur le métabolisme des lipides et des glucides, notamment chez les personnes diabétiques.
- Le glucomannane est étudié pour ses effets prébiotiques favorisant un microbiote intestinal sain.
- Son rôle sur la fonction intestinale, notamment chez les sujets constipés, est également documenté.
- L’objectif est de valider son utilité en complémentation nutritionnelle pour les profils obèses, diabétiques ou constipés
Résultats
- Le glucomannane augmente la satiété et réduit l’appétit de façon significative.
- Il abaisse le cholestérol LDL et total, et améliore légèrement la glycémie à jeun.
- Il est efficace contre la constipation, en augmentant la fréquence et la qualité des selles.
- Il modifie favorablement le microbiote, en enrichissant notamment les bifidobactéries
- Il favorise la production d’acides gras à chaîne courte (AGCC), bénéfiques pour la santé intestinale.
Glutamine ultra pure
Étude clinique
Description
- Les études évaluent la glutamine pour son rôle dans la récupération musculaire et le soutien sportif.
- Elle est étudiée pour restaurer l’intégrité de la muqueuse intestinale et réduire la perméabilité.
- Son effet est analysé sur l’immunité en contexte de stress (réanimation, cancer, exercice intense).
- La glutamine pourrait moduler le stress oxydatif et accélérer la cicatrisation des tissus
- L’objectif est de définir les conditions cliniques et dosages optimaux pour en tirer un bénéfice mesurable.
Résultats
- La glutamine n’améliore pas la performance sportive, mais favorise la récupération musculaire.
- Elle réduit certains marqueurs de stress (CK, CRP, MDA) après exercice
- Elle est très efficace dans le SII post-infectieux avec hyperperméabilité intestinale.
- En oncologie, elle diminue la sévérité des mucites induites par la chimiothérapie.
- Elle présente un léger effet anti-inflammatoire et antioxydant, selon les études cliniques.
Compléments vitamines et minéraux
Étude clinique
Description
Ces études confirment par des essais cliniques ou des méta-analyses les effets physiologiques des ingrédients : immunité, énergie, cognition, stress, beauté, etc.
Resultats
- Soutien de l’immunité grâce à la vitamine C, E, zinc, sélénium et iode – pour mieux résister aux infections et réguler les défenses naturelles.
- Énergie et vitalité avec les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) et le magnésium – pour réduire la fatigue, soutenir le métabolisme et améliorer la concentration.
- Équilibre nerveux et humeur : magnésium, B6, B12 et folates agissent en synergie sur la gestion du stress, du sommeil et des neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine).
- Beauté de la peau, des cheveux et des ongles : biotine, zinc, vitamine A et B2 renforcent la régénération cellulaire, l’élasticité de la peau et la santé capillaire.
- Protection antioxydante globale : vitamines C, E, sélénium et zinc neutralisent les radicaux libres et ralentissent le vieillissement cellulaire.
- Fonction musculaire et osseuse : calcium, phosphore, magnésium et potassium soutiennent la contraction musculaire, la densité osseuse et l’équilibre hydrique.
- Fonctions cognitives et mémoire : B1, B6, B12, folates et magnésium contribuent à la vigilance mentale, à la concentration et à la prévention du brouillard cognitif.
Compléments de 9 acides aminés
Étude clinique
Description
- Les études évaluent les effets des acides aminés essentiels (EAA) sur la synthèse protéique, la performance physique et la récupération musculaire.
- Elles examinent leur rôle dans la réduction de la fatigue post-exercice et la prévention des dommages musculaires (DOMS, créatine kinase).
- Les recherches incluent des essais à court et long terme, chez jeunes et personnes âgées.
- L’efficacité des EAA est étudiée en prise pré- ou post-entraînement.
- L’objectif est de valider leur utilité pour maintenir la masse musculaire et optimiser les performances sportives.
Résultats
- Les EAA stimulent la synthèse protéique musculaire dès 6 g et améliorent le bilan azoté post-exercice.
- Pris avant l’effort, ils réduisent la baisse de force et la lactatémie, limitant la fatigue immédiate.
- Pris après l’exercice, ils diminuent les lésions musculaires, la douleur et la fatigue perçue.
- Les études à long terme montrent un meilleur maintien de la masse musculaire, notamment chez les seniors.
- Les EAA offrent un soutien global à la récupération, sans effets indésirables notables.
Collagène marin expert
Étude clinique
Description
- Les études ont évalué l’efficacité de l’hydrolysat de collagène marin, notamment Aquacol™.
- Population ciblée : adultes présentant des signes de vieillissement ou de fragilité des tissus.
- Objectifs principaux :
- Améliorer la qualité de la peau, des cheveux et des ongles
- Mesurer l’impact sur les rides, l’hydratation, l’élasticité cutanée.
- Évaluer la densité, l’épaisseur et la chute des cheveux.
- Les études ont testé différentes doses pour identifier l’effet optimal.
- La sécurité et la tolérance du produit ont été analysées chez des sujets en bonne santé.
Résultats
- Étude réalisée en 2023 sur l’efficacité d’Aquacol™ (1 à 5 g/j).
- Résultats esthétiques significatifs observés :
- Réduction des rides de 61,9 %.
- Augmentation de l’hydratation cutanée de 22,9 %.
- Augmentation de l’épaisseur capillaire de 25,7 %.
- Diminution de la chute des cheveux de 53,7 %.
- Amélioration également notée de l’élasticité de la peau et de la densité capillaire.
- Tolérance parfaite : 100 % des sujets n’ont rapporté aucun effet indésirable.
- Conclusion : Aquacol™ offre un soutien anti-âge complet pour la peau, les cheveux et les ongles.
Berbérine
Étude clinique
Description
- Les études cliniques et précliniques ont évalué les effets de la berbérine sur plusieurs paramètres métaboliques.
- Objectifs principaux :
- Réduction du poids, de la glycémie et des lipides sanguins.
- Amélioration de la santé intestinale. - Indications ciblées :
-Diabète de type 2,
-Syndrome métabolique,
-Stéatose hépatique, - Troubles digestifs, notamment IBS-D (syndrome de l’intestin irritable à prédominance diarrhéique).
- Mécanismes d’action explorés :
- Activation de l’AMPK (régulation énergétique cellulaire),
- Modulation du microbiote intestinal,
- Renforcement de la barrière intestinale.
Résultats
- Réduction de la glycémie à jeun d’environ –14 mg/dL.
- Baisse de l’HbA1c de –0,5 à –2 %, avec une amélioration de la sensibilité à l’insuline (diminution du HOMA-IR).
- Effets métaboliques comparables à ceux de la metformine.
- Diminution des triglycérides (~–24 mg/dL) et du cholestérol LDL.
- Perte de poids modérée (~–2 kg).
- Activation de la combustion des graisses (tissu adipeux brun) et réduction du stockage (brunissement du tissu blanc).
- Rééquilibrage du microbiote intestinal, réparation de la muqueuse et réduction de l’inflammation.
- Amélioration des troubles digestifs, notamment IBS-D (intestin irritable avec diarrhée).
Acide hyaluronique fort
Étude clinique
Description
- Les études ont évalué l’efficacité d’actifs oraux anti-âge
- Acide hyaluronique, Vitamines A, C, E,Sélénium.
- Objectifs principaux :
- Améliorer l’hydratation, l’élasticité,
- Réduire les rides, Raviver l’éclat du teint, Offrir une photoprotection. - Les essais ont testé les actifs individuellement ou en formule combinée.
- Les effets ont été mesurés par des outils objectifs : profilométrie, imagerie cutanée, tests d’élasticité.
- Objectif final : valider cliniquement les bénéfices sur la santé et la beauté de la peau.
Résultats
- Acide hyaluronique oral (100–200 mg/j)
- Améliore l’hydratation et l’élasticité cutanées.
- Réduction des rides en 8 à 12 semaines. - Vitamine C :
- Stimule la synthèse de collagène.
- Augmente l’élasticité (+22,7 %).
- Diminue les rides (–19,6 %). - β-carotène :
Apporte une photoprotection accrue contre les UV. - Vitamine E et sélénium :
Effets modestes seuls, mais synergie antioxydante lorsqu’ils sont combinés - En formule complète :
Amélioration globale de la fermeté, de l’éclat et des rides.
Concentration et sérénité TDAH
Étude clinique
Description
Les études liées à Concentration et sérénité visent à :
- Évaluer l’efficacité d’une formule nutraceutique naturelle 3-en-1 pour les enfants souffrant de TDAH.
- Savoir si cette composition est une alternative ou complément aux psychostimulants (type méthylphénidate), notamment pour les patients intolérants ou en échec thérapeutique
- Compiler plus de 20 références scientifiques citées : essais cliniques sur le safran, la Bacopa, le magnésium, le zinc, la choline, les probiotiques, etc.
- Etudier les mécanismes d’action identifiés : modulation des neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine, GABA), réduction du stress oxydatif, régulation de l’inflammation et de la plasticité neuronale.
Résultats
- Effet comparable à la Ritaline (méthylphénidate) sur les symptômes principaux du TDAH (inattention, hyperactivité, impulsivité), sans les effets secondaires majeurs des psychostimulants (safran).
- Amélioration de l’hyperactivité plus marquée que sous méthylphénidate dans certaines études (safran), avec un meilleur sommeil (latence d’endormissement + durée).
- Réduction des troubles de l’attention et de l’agitation chez 85–93 % des enfants dans des études utilisant la Bacopa monnieri.
- Diminution de l’impulsivité et amélioration du contrôle émotionnel observée avec la choline et les vitamines B (notamment B6 et B12).
- Réduction significative de l’agressivité, de l’agitation et amélioration de la concentration grâce à l’association magnésium + vitamine B6 (études françaises).
- Amélioration de l’humeur et du bien-être émotionnel avec le safran (effet antidépresseur documenté dans le TDAH et les troubles anxieux légers)
- Amélioration du confort digestif et du sommeil grâce aux probiotiques spécifiques (Bifidobacterium breve, Lactobacillus rhamnosus GG, B. longum 1714), ayant démontré un effet anxiolytique et neuroprotecteur.
- Preuves expérimentales d’un lien causal entre microbiote altéré et hyperactivité (transplantation de microbiote TDAH induisant une hyperactivité chez l’animal).