Journal Bien-être
Envie d’approfondir vos connaissances sur les compléments alimentaires ou le microbiote ? Découvrez nos conseils, anecdotes et actualités pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous.
Quel est le prix d'un test de microbiote intestinal et pourquoi ?
Le microbiote intestinal, cet écosystème complexe de milliards de bactéries qui peuplent notre intestin est aujourd'hui un sujet de recherche plébiscité dans le domaine de la santé et du bien-être...
Quels sont les mécanismes d'action d'un coupe-faim au konjac ?
Le konjac, plante tuberculeuse originaire d'Asie du Sud-Est, semble être la nouvelle coqueluche chez les personnes tentées de perdre du poids. Elle aurait des propriétés coupe-faim. Comment cette racine parvient-elle...
Microbiote : le monde caché qui pilote votre santé
1. Un univers miniature dans votre ventre Oubliez la vision stérile de votre corps : il abrite une galaxie grouillante de bactéries, virus et champignons. On parle de microbiotes lorsqu’elles se...
TDAH chez l’enfant : et si l’intestin tenait la clé ?
Un trouble fréquent, multiforme… et encore mystérieux Dans les salles de classe françaises, entre 3,5 % et 5,6 % des élèves vivraient avec un trouble du déficit de l’attention, qu’il s’accompagne ou...
Acide hyaluronique et collagène végétal : les alliés essentiels pour une peau éclatante et ferme
Acide hyaluronique et collagène végétal : les alliés essentiels pour une peau éclatante et ferme Prendre soin de sa peau ne se limite plus à l'application de cosmétiques. Aujourd’hui, de...
Prendre soin de sa flore intime naturellement : comprendre, prévenir, rééquilibrer
Prendre soin de sa flore intime naturellement : comprendre, prévenir, rééquilibrer La santé intime des femmes repose en grande partie sur l’équilibre de la flore vaginale. Cet écosystème, fragile mais...
Troubles du sommeil : comment retrouver un repos de qualité ?
Troubles du sommeil : comment retrouver un repos de qualité ?Découvrez des conseils pratiques pour combattre les problèmes d’endormissement, profiter d’un sommeil réparateur et améliorer votre bien-être au quotidien. Les...
Probiotiques, Prébiotiques, Postbiotiques : L’Équilibre en Trois Étapes
Probiotiques, Prébiotiques, Postbiotiques : L’Équilibre en Trois Étapes 1️/ Probiotiques – Les Bons Microbes Les probiotiques sont des bactéries et levures bénéfiques qui renforcent votre microbiote.✔ Exemples : Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium...