Journal Bien-être
Envie d’approfondir vos connaissances sur les compléments alimentaires ou le microbiote ? Découvrez nos conseils, anecdotes et actualités pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous.
Microbiote : le monde caché qui pilote votre santé
1. Un univers miniature dans votre ventre Oubliez la vision stérile de votre corps : il abrite une galaxie grouillante de bactéries, virus et champignons. On parle de microbiotes lorsqu’elles se...
TDAH chez l’enfant : et si l’intestin tenait la clé ?
Un trouble fréquent, multiforme… et encore mystérieux Dans les salles de classe françaises, entre 3,5 % et 5,6 % des élèves vivraient avec un trouble du déficit de l’attention, qu’il s’accompagne ou...
Acide hyaluronique et collagène végétal : les alliés essentiels pour une peau éclatante et ferme
Acide hyaluronique et collagène végétal : les alliés essentiels pour une peau éclatante et ferme Prendre soin de sa peau ne se limite plus à l'application de cosmétiques. Aujourd’hui, de...
Prendre soin de sa flore intime naturellement : comprendre, prévenir, rééquilibrer
Prendre soin de sa flore intime naturellement : comprendre, prévenir, rééquilibrer La santé intime des femmes repose en grande partie sur l’équilibre de la flore vaginale. Cet écosystème, fragile mais...
Troubles du sommeil : comment retrouver un repos de qualité ?
Troubles du sommeil : comment retrouver un repos de qualité ?Découvrez des conseils pratiques pour combattre les problèmes d’endormissement, profiter d’un sommeil réparateur et améliorer votre bien-être au quotidien. Les...
Probiotiques, Prébiotiques, Postbiotiques : L’Équilibre en Trois Étapes
Probiotiques, Prébiotiques, Postbiotiques : L’Équilibre en Trois Étapes 1️/ Probiotiques – Les Bons Microbes Les probiotiques sont des bactéries et levures bénéfiques qui renforcent votre microbiote.✔ Exemples : Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium...
Le Microbiote : Votre Écosystème Invisible, Essentiel à Votre Santé
Le Microbiote : Votre Écosystème Invisible, Essentiel à Votre Santé Qu'est-ce que le microbiote ? Le microbiote, c’est un univers vivant en vous ! Il regroupe des milliards de micro-organismes...
LA REVOLUTION MICROBIOTE : vers une révolution thérapeutique
La médecine axée sur le microbiote révolutionne la santé en ciblant les déséquilibres microbiens, influençant des fonctions clés comme l'immunité, le métabolisme et les émotions, pour proposer des traitements personnalisés...