Journal Bien-être
Envie d’approfondir vos connaissances sur les compléments alimentaires ou le microbiote ? Découvrez nos conseils, anecdotes et actualités pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous.
Guide pour mieux connaître les principaux symptômes d'un déséquilibre de la flore intestinale
Votre ventre gargouille, vous vous sentez ballonné après chaque repas, et vous n'arrivez plus à digérer comme avant ? Et si c'était votre microbiote intestinal qui essayait de vous envoyer...
Les bons conseils alimentation pour maintenir l'équilibre de sa flore vaginale
Mycoses à répétition, démangeaisons qui reviennent sans cesse ? Avant de courir chez le pharmacien une nouvelle fois, jetez un coup d'œil dans votre frigo. La solution à vos tracas...
Peut-on soulager le TDAH avec un traitement non médicamenteux ?
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche environ 5 % des enfants et 2,8 % des adultes. Face à ce trouble neurodéveloppemental complexe, de nombreuses...
Nos meilleures astuces pour refaire sa flore vaginale naturellement
Mycoses récurrentes, démangeaisons, irritations, sécheresse... Si ces mots vous parlent, vous n'êtes pas seule ! 3 femmes sur 4 connaissent au moins une fois dans leur vie des troubles intimes...
TDAH : que disent les études scientifiques sur les traitements naturels ?
Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) est l’un des troubles neurodéveloppementaux les plus étudiés ces dernières années. Si les traitements médicamenteux restent largement utilisés, de...
Quels probiotiques prendre pour avoir un ventre plat ?
On pense souvent que pour retrouver un ventre plat, il suffit de transpirer à la salle de sport et de réduire drastiquement les calories. Pourtant, la science révèle aujourd’hui un...
Les symptômes d'un déséquilibre de la flore intime sont-ils graves ?
Face aux premiers signes d'inconfort intime, beaucoup de femmes s'inquiètent légitimement de la gravité de leurs symptômes. Rassurez-vous : dans la majorité des cas, un déséquilibre de la flore intime...
TDAH : les 3 piliers d’une approche naturelle et intégrative
TDAH : les 3 piliers d’une approche naturelle et intégrative Hyperactivité, impulsivité, difficultés de concentration… Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) impacte fortement la vie...