Journal Bien-être
Envie d’approfondir vos connaissances sur les compléments alimentaires ou le microbiote ? Découvrez nos conseils, anecdotes et actualités pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous.
Quelles habitudes adopter pour favoriser une bonne digestion ?
Ballonnements, brûlures, transit irrégulier… autant de désagréments digestifs occasionnels qui peuvent perturber notre confort quotidien. Ces troubles influencent non seulement notre bien-être, mais aussi nos interactions sociales. La bonne nouvelle...
Tout savoir sur nos analyses de microbiote intestinal !
Vous en avez assez de ces ballonnements qui vous donnent l'impression d'avoir avalé un ballon de foot ? Vous redoutez chaque repas parce qu'après, c'est la crise garantie ? Vous...
Connaître les symptômes d'une flore vaginale déséquilibrée pour mieux la soigner
La flore vaginale, aussi appelée microbiote vaginal, joue un rôle essentiel dans votre bien-être intime au quotidien. Composée principalement de lactobacilles protecteurs, elle maintient un environnement acide qui vous protège...
Safran, Bacopa & Choline : vos alliés naturels pour un esprit serein, concentré et performant
Trois trésors naturels pour un bien-être mental optimisé Dans notre quotidien à cent à l'heure, préserver une humeur stable, une concentration fine et une mémoire efficace devient indispensable. Zoom aujourd’hui...
Comment améliorer son microbiote intestinal avec des solutions naturelles ?
Ballonnements, transit irrégulier, fatigue persistante, baisse d'immunité... Ces signaux peuvent révéler un déséquilibre de votre flore intestinale. Cet écosystème complexe, abritant des milliers de milliards de bactéries, joue un rôle...
Comment savoir quel est le meilleur probiotique minceur ?
Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium lactis, souches brevetées... Le marché des probiotiques pour perdre du poids regorge de promesses alléchantes, mais seules certaines souches ont réellement prouvé leur efficacité sur la perte...
Quel est le prix d'un test de microbiote intestinal et pourquoi ?
Le microbiote intestinal, cet écosystème complexe de milliards de bactéries qui peuplent notre intestin est aujourd'hui un sujet de recherche plébiscité dans le domaine de la santé et du bien-être...
Quels sont les mécanismes d'action d'un coupe-faim au konjac ?
Le konjac, plante tuberculeuse originaire d'Asie du Sud-Est, semble être la nouvelle coqueluche chez les personnes tentées de perdre du poids. Elle aurait des propriétés coupe-faim. Comment cette racine parvient-elle...