Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il intervient dans de nombreux processus : gestion du stress, qualité du sommeil, concentration, détente musculaire ou encore énergie au quotidien. Un apport suffisant est donc essentiel pour maintenir un bon équilibre général, aussi bien physique que mental.
Chez BodyCheckup, nous vous proposons une gamme de compléments alimentaires riches en magnésium pour répondre à différents troubles et besoins : fatigue passagère, nervosité, baisse de concentration et même TDAH, ou tout simplement bien-être global.
Notre gamme de compléments alimentaires riches en magnésium
Découvrez nos formules à base de magnésium pour soutenir votre énergie, votre équilibre nerveux et votre vitalité.
Regain d’énergie
Produit : Vitamines & Minéraux Objectif : Réduire la fatigue, soutenir l’immunité et retrouver l’énergie
Ce complément complet combine 11 vitamines et 6 minéraux pour aider l’organisme à mieux faire face aux baisses de régime. Idéal pour les périodes de stress prolongé, de changement de saison ou de fatigue persistante, il offre un soutien global pour retrouver de l’élan au quotidien.
Beauté et résistance des cheveux & des ongles
Produit :Complexe Cheveux & Ongles Objectif : Renforcer la fibre capillaire, les ongles et soutenir la peau
Enrichi en magnésium, biotine, zinc, prêle et ortie, ce complexe agit de l’intérieur pour améliorer la résistance des cheveux et des ongles. Le magnésium contribue à limiter les effets du stress sur la chute de cheveux et soutient la régénération cellulaire.
Sérénité & détente musculaire
Produit :Magnésium Bisglycinate Objectif : Apaiser le système nerveux et détendre les tensions physiques
Sous forme de bisglycinate hautement assimilable, ce magnésium offre une excellente tolérance digestive. Il est recommandé pour calmer l’irritabilité, améliorer la qualité du sommeil et prévenir les crampes et spasmes musculaires liés au stress ou à une carence.
Équilibre global au quotidien
Produit :Pack Les Indispensables Objectif : Soutenir le bien-être physique, mental et immunitaire
Ce pack réunit magnésium, vitamines B et C, zinc et sélénium dans une formule équilibrée qui cible à la fois la vitalité physique et l’équilibre nerveux. Une cure idéale pour renforcer l’organisme face au stress, à la fatigue ou à un rythme de vie soutenu.
Concentration & apaisement mental
Produit :Pack TDAH Objectif : Canaliser l’attention et réduire l’agitation
Conçu pour accompagner les troubles de l’attention, ce pack associe magnésium, L-théanine, zinc, oméga-3 et extraits végétaux pour calmer l’excitabilité mentale et favoriser un meilleur ancrage cognitif. Il est recommandé pour les enfants et les adultes souffrant de Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, favorisant un meilleur équilibre émotionnel et une plus grande concentration.
Ce probiotique associe les bienfaits du magnésium pour renforcer à la fois les défenses immunitaires, limiter les IVRS (infections des voies respiratoires supérieures), les troubles intestinaux, et réduire le stress. Il est particulièrement adapté en prévention des infections hivernales, ou pour accompagner un rééquilibrage du microbiote intestinal.
Pourquoi prendre des gélules de magnésium ?
Les gélules de magnésium sont une façon simple d’apporter un coup de pouce à notre organisme quand le rythme s’accélère. Elles aident à compenser les manques liés au stress, à une alimentation déséquilibrée ou à une activité physique intense.
Ainsi, vous profitez de plus d’énergie, de moins de tensions musculaires et nerveuses, et d’une meilleure résistance à la fatigue !
Le magnésium aide à :
Réduire la fatigue mentale et physique.
Favoriser la détente musculaire.
Améliorer la qualité du sommeil.
Apaiser le stress et l’irritabilité.
Renforcer les fonctions cognitives et nerveuses.
Sous forme de bisglycinate ou associé à des vitamines et minéraux, comme le proposent nos compléments alimentaires, le magnésium est ainsi parfaitement bien assimilé par notre organisme, et adapté à une prise régulière.
Comment choisir entre les différents compléments alimentaires au magnésium ?
Vous pouvez associer deux formules pour des actions complémentaires.
Foire aux Questions
Quels sont les signes d’un manque de magnésium ?
Les symptômes d’un manque de magnésium sont souvent :
Fatigue persistante.
Difficultés de concentration.
Troubles du sommeil.
Crampes ou tensions musculaires.
Nervosité, irritabilité.
Quelle est la durée idéale d’une cure de magnésium ?
1 à 3 mois
Une cure de 1 à 3 mois est généralement recommandée pour un effet durable. Elle peut être renouvelée selon les besoins, en particulier en cas de stress chronique, de fatigue intense ou de pratique sportive régulière.
Nos compléments sont: Végan, Naturels, Fabriqués en France
