Journal Bien-être
Envie d’approfondir vos connaissances sur les compléments alimentaires ou le microbiote ? Découvrez nos conseils, anecdotes et actualités pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous.
Comment savoir quel est le meilleur probiotique minceur ?
Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium lactis, souches brevetées... Le marché des probiotiques pour perdre du poids regorge de promesses alléchantes, mais seules certaines souches ont réellement prouvé leur efficacité sur la perte...
Quel est le prix d'un test de microbiote intestinal et pourquoi ?
Le microbiote intestinal, cet écosystème complexe de milliards de bactéries qui peuplent notre intestin est aujourd'hui un sujet de recherche plébiscité dans le domaine de la santé et du bien-être...
Quels sont les mécanismes d'action d'un coupe-faim au konjac ?
Le konjac, plante tuberculeuse originaire d'Asie du Sud-Est, semble être la nouvelle coqueluche chez les personnes tentées de perdre du poids. Elle aurait des propriétés coupe-faim. Comment cette racine parvient-elle...
Microbiote : le monde caché qui pilote votre santé
1. Un univers miniature dans votre ventre Oubliez la vision stérile de votre corps : il abrite une galaxie grouillante de bactéries, virus et champignons. On parle de microbiotes lorsqu’elles se...
TDAH chez l’enfant : et si l’intestin tenait la clé ?
Un trouble fréquent, multiforme… et encore mystérieux Dans les salles de classe françaises, entre 3,5 % et 5,6 % des élèves vivraient avec un trouble du déficit de l’attention, qu’il s’accompagne ou...
Acide hyaluronique et collagène végétal : les alliés essentiels pour une peau éclatante et ferme
Acide hyaluronique et collagène végétal : les alliés essentiels pour une peau éclatante et ferme Prendre soin de sa peau ne se limite plus à l'application de cosmétiques. Aujourd’hui, de...
Prendre soin de sa flore intime naturellement : comprendre, prévenir, rééquilibrer
Prendre soin de sa flore intime naturellement : comprendre, prévenir, rééquilibrer La santé intime des femmes repose en grande partie sur l’équilibre de la flore vaginale. Cet écosystème, fragile mais...
Troubles du sommeil : comment retrouver un repos de qualité ?
Troubles du sommeil : comment retrouver un repos de qualité ?Découvrez des conseils pratiques pour combattre les problèmes d’endormissement, profiter d’un sommeil réparateur et améliorer votre bien-être au quotidien. Les...