Journal Bien-être
Envie d’approfondir vos connaissances sur les compléments alimentaires ou le microbiote ? Découvrez nos conseils, anecdotes et actualités pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous.
Peut-on soulager le TDAH avec un traitement non médicamenteux ?
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche environ 5 % des enfants et 2,8 % des adultes. Face à ce trouble neurodéveloppemental complexe, de nombreuses...
Nos meilleures astuces pour refaire sa flore vaginale naturellement
Mycoses récurrentes, démangeaisons, irritations, sécheresse... Si ces mots vous parlent, vous n'êtes pas seule ! 3 femmes sur 4 connaissent au moins une fois dans leur vie des troubles intimes...
TDAH : que disent les études scientifiques sur les traitements naturels ?
Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) est l’un des troubles neurodéveloppementaux les plus étudiés ces dernières années. Si les traitements médicamenteux restent largement utilisés, de...
Quels probiotiques prendre pour avoir un ventre plat ?
On pense souvent que pour retrouver un ventre plat, il suffit de transpirer à la salle de sport et de réduire drastiquement les calories. Pourtant, la science révèle aujourd’hui un...
Les symptômes d'un déséquilibre de la flore intime sont-ils graves ?
Face aux premiers signes d'inconfort intime, beaucoup de femmes s'inquiètent légitimement de la gravité de leurs symptômes. Rassurez-vous : dans la majorité des cas, un déséquilibre de la flore intime...
TDAH : les 3 piliers d’une approche naturelle et intégrative
TDAH : les 3 piliers d’une approche naturelle et intégrative Hyperactivité, impulsivité, difficultés de concentration… Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) impacte fortement la vie...
TDAH : quelles alternatives naturelles aux traitements classiques ?
Difficultés à rester concentré, agitation, impulsivité… Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) touche environ 1 enfant sur 20 et près de 4 % des adultes....
Quelles habitudes adopter pour favoriser une bonne digestion ?
Ballonnements, brûlures, transit irrégulier… autant de désagréments digestifs occasionnels qui peuvent perturber notre confort quotidien. Ces troubles influencent non seulement notre bien-être, mais aussi nos interactions sociales. La bonne nouvelle...