Journal Bien-être
Envie d’approfondir vos connaissances sur les compléments alimentaires ou le microbiote ? Découvrez nos conseils, anecdotes et actualités pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous.
Quels sont les meilleurs probiotiques pour la constipation ?
La constipation, personne n'en parle au dîner (heureusement) et pourtant, près d'un Français sur cinq en souffre de façon chronique. Ventre lourd, transit capricieux, ballonnements qui s'installent sans prévenir... Pour...
Éclairage : Les compléments alimentaires peuvent-ils être une alternative à la Ritaline ?
La réponse courte : non. Mais la réponse complète, elle, mérite qu'on s'y attarde. Parce que derrière cette question se cachent des milliers de familles épuisées, d'adultes en errance diagnostique,...
Résultat d'analyse : que veut dire flore vaginale polymicrobienne ?
Vous venez de lire "flore polymicrobienne" sur vos résultats de prélèvement vaginal. Ce terme médical peut inquiéter, mais dans la majorité des cas, il n'annonce rien de grave. Décryptage. Polymicrobienne...
Gastro : 5 réflexes pour refaire sa flore intestinale
Entre les excès des fêtes, le froid et les virus qui circulent, l’hiver n’est pas toujours tendre avec la digestion. Ballonnements, inconfort, transit perturbé… Et parfois, une gastro virale qui...
Comprendre son analyse vaginale : que signifie une flore intermédiaire ?
Recevoir un compte-rendu de prélèvement vaginal avec la mention « flore intermédiaire » peut être déroutant. Ce n’est ni franchement « normal », ni clairement « pathologique ». Il est...
Guide pour mieux connaître les principaux symptômes d'un déséquilibre de la flore intestinale
Votre ventre gargouille, vous vous sentez ballonné après chaque repas, et vous n'arrivez plus à digérer comme avant ? Et si c'était votre microbiote intestinal qui essayait de vous envoyer...
Les bons conseils alimentation pour maintenir l'équilibre de sa flore vaginale
Mycoses à répétition, démangeaisons qui reviennent sans cesse ? Avant de courir chez le pharmacien une nouvelle fois, jetez un coup d'œil dans votre frigo. La solution à vos tracas...
Peut-on soulager le TDAH avec un traitement non médicamenteux ?
Le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) touche environ 5 % des enfants et 2,8 % des adultes. Face à ce trouble neurodéveloppemental complexe, de nombreuses...