TDAH : les 3 piliers d’une approche naturelle et intégrative
Hyperactivité, impulsivité, difficultés de concentration… Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) impacte fortement la vie des enfants comme des adultes. Si les médicaments comme la Ritaline® restent la référence, ils présentent parfois des limites : effets secondaires, efficacité variable, action uniquement symptomatique.
Face à cela, de nouvelles solutions voient le jour. Parmi elles, l’approche intégrative de BodyCheckup se distingue en combinant trois leviers naturels et complémentaires pour soutenir le cerveau et le microbiote.
Sommaire
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Pourquoi une approche naturelle du TDAH ?
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Les 3 piliers BodyCheckup pour mieux vivre avec le TDAH
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Neurotransmetteurs et apaisement naturel
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Correction des carences nutritionnelles
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Rééquilibrage du microbiote intestinal
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Les bénéfices attendus
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Une alternative flexible et compatible avec les traitements classiques
Pourquoi une approche naturelle du TDAH ?
Le TDAH ne se résume pas à un simple déficit en dopamine. Des recherches récentes montrent que le trouble est aussi lié à :
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des carences nutritionnelles (magnésium, zinc, vitamine D),
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des déséquilibres du microbiote intestinal,
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une inflammation neuronale et un stress oxydatif accrus.
Une prise en charge efficace doit donc aller au-delà de la seule stimulation des neurotransmetteurs et viser une restauration globale de l’équilibre physiologique.
C’est exactement la philosophie de l’approche BodyCheckup.
Les 3 piliers BodyCheckup pour mieux vivre avec le TDAH
1. Neurotransmetteurs et apaisement naturel
Le premier pilier agit directement sur l’attention, l’humeur et l’anxiété grâce à des actifs neuroprotecteurs :
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Safran : des essais cliniques ont montré une efficacité comparable à la Ritaline® sur les symptômes du TDAH, avec moins d’effets secondaires.
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Bacopa monnieri : plante ayurvédique reconnue pour améliorer la mémoire et la concentration.
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Choline : précurseur de l’acétylcholine, essentielle à la mémoire et à la concentration.
Ensemble, ces actifs aident à apaiser l’agitation mentale tout en stimulant les capacités cognitives.
2. Correction des carences nutritionnelles
Le deuxième pilier se concentre sur la micronutrition ciblée, indispensable pour soutenir le métabolisme cérébral :
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Magnésium : relaxant naturel du système nerveux, utile pour réduire l’hyperactivité.
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Zinc : régule la dopamine, clé dans l’attention et le contrôle des impulsions.
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Vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6, B9, B12) : essentielles à la synthèse des neurotransmetteurs.
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Vitamine D3 : souvent basse chez les enfants TDAH, elle joue un rôle dans l’équilibre émotionnel et le sommeil.
Ces nutriments comblent les déficits fréquemment observés, réduisant ainsi les symptômes aggravants du TDAH.
3. Rééquilibrage du microbiote intestinal
Le troisième pilier cible un aspect encore trop souvent négligé : l’axe intestin-cerveau.
De nombreuses études ont montré que les personnes TDAH présentent une dysbiose (déséquilibre du microbiote). Pour y répondre, BodyCheckup intègre des souches probiotiques spécifiques :
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Lactobacillus rhamnosus GG : favorise la production de GABA, neurotransmetteur apaisant.
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Bifidobacterium longum 1714 : améliore la mémoire et la gestion du stress.
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Bifidobacterium breve CCFM1025 : bénéfique pour la concentration et le sommeil.
Associés à des prébiotiques (fibres d’acacia, FOS, inuline), ces probiotiques contribuent à restaurer un microbiote équilibré, avec des effets positifs sur l’humeur et l’attention.
Les bénéfices attendus
Grâce à la synergie de ces trois axes, le protocole BodyCheckup vise :
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une meilleure concentration et une attention plus soutenue,
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une réduction de l’anxiété et de l’hyperactivité,
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une amélioration du sommeil et du confort digestif,
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une tolérance optimale, sans effets secondaires notables.
Des études pilotes et des témoignages confirment ces résultats, avec des améliorations observées dès 4 à 6 semaines de prise régulière.
Une alternative flexible et compatible avec les traitements classiques
L’un des grands avantages de l’approche BodyCheckup est sa souplesse d’utilisation :
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elle peut être utilisée seule,
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ou en complément d’un traitement médicamenteux (Ritaline®, Concerta®) sans interaction connue,
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elle peut même permettre de réduire les dosages des psychostimulants, et donc leurs effets secondaires.
Avec seulement 3 gélules par jour, la prise est simple et adaptée aux enfants dès 6 ans comme aux adultes.
En résumé
Le protocole BodyCheckup “Concentration & Sérénité” repose sur une stratégie en trois volets :
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Soutenir les neurotransmetteurs avec des plantes et acides aminés,
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Corriger les carences nutritionnelles,
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Rééquilibrer le microbiote intestinal.
Une approche globale, naturelle et scientifiquement validée, qui offre une vraie alternative aux familles en quête de solutions mieux tolérées et durables face au TDAH.
